Vipassana Meditation

विपश्यना ध्यान हे मनाचे शरीरातील घटनेचे निरीक्षण आणि अन्वेषण करण्याचे तंत्र आहे. या तंत्रामुळे मनाची शुध्दी होते आणि एखाद्या व्यक्तीच्या आणि त्याच्याद्वारे संपूर्ण समाजात त्याच्या वर्तणुकीत आणि वागणुकीत एक मोठा बदल घडवून आणू शकतो.

धर्मनिरपेक्षता, राष्ट्रीय एकात्मता आणि आंतरराष्ट्रीय समजूतदारपणा दृढ करण्यासाठी चांगले शिक्षण, आरोग्य, संस्था, व्यवस्थापन विकास आणि सामाजिक बदलांचे साधन म्हणून अद्वितीय क्षमता आहे.

वेळोवेळी आपण सर्वजण आंदोलन, निराशा आणि निराशेचा अनुभव घेतो. जेव्हा आपण दु: ख भोगतो तेव्हा आपण आपले दु: ख स्वत :पुरते मर्यादित ठेवत नाही; त्याऐवजी आम्ही ते इतरांना वितरीत करत राहतो. नक्कीच हा जगण्याचा योग्य मार्ग नाही. आपल्या सर्वांना आणि आपल्या आसपासच्या लोकांसमवेत शांतीने राहायचे आहे. तरीही, माणूस हा सामाजिक प्राणी आहे: आपल्याला इतरांसह जगावे आणि त्यांच्याशी संवाद साधावा लागेल. तर मग आपण शांतीने कसे जगू शकतो? तर मग आपण स्वतः सुसंवादी कसे राहू शकतो आणि आपल्या सभोवताल शांतता व सौहार्द कसा टिकवू शकतो?

विपश्यनामुळे आम्हाला शुद्धीकरण करून, दु: खापासून मुक्त करून आणि दु: खाच्या सखोल कारणास्तव शांतता व समरसता प्राप्त करण्यास सक्षम केले जाते. चरणशः, सराव सर्व मानसिक अपवित्रतेपासून पूर्ण मुक्तीचे सर्वोच्च आध्यात्मिक ध्येय ठरवते.

2500 वर्षांहून अधिक कालावधीनंतर विपश्यनाचे पुनरुज्जीवन झाले आहे.

१ 69. Since पासून भारतात विपश्यना ध्यानाचे कोर्सेस सुरू झाले, तथापि, सुरुवातीला तंत्राच्या सिद्धांताचा भाग शोधण्यासाठी स्वतंत्र संस्था नव्हती. अशा संस्थान स्थापन करण्याचे महत्त्व तेव्हा कळले जेव्हा विपश्यना ध्यानशिक्षणाचे मुख्य शिक्षक श्री. एन.

सतीपठ्ठण अभ्यासक्रमाच्या दरम्यान, गोयनकाजींनी लक्षात घेतले की विद्यार्थ्यांनी बुद्ध (परीत्ती) या शब्दाचा अभ्यास करणा studying्या विद्यार्थ्यांना ध्यानासाठी (पाटीपट्टी) वापरताना प्रोत्साहन दिले व कृतज्ञतेने भरले. बुद्धांच्या शब्दांच्या अनुभवात्मक समजुतीमुळे त्यांना त्यांची समजूतदारपणा आणि सराव अधिक बळकट वाटला. स्वाभाविकच, त्यापैकी काहींना पुढील अभ्यास करण्यास प्रेरणा वाटली आणि ही संधी उपलब्ध करुन देण्यासाठी विपश्यना संशोधन संस्था (व्हीआरआय) ची स्थापना केली गेली. व्हीआरआयचे मुख्य उद्दीष्ट म्हणजे विपश्यना मेडिटेशन टेक्निकच्या स्त्रोत आणि अनुप्रयोगांवर वैज्ञानिक संशोधन करणे.

अनेक दशकांपासून गोयनकाजींच्या शब्दांनी जनतेला केवळ तंत्राची ओळख करुन घेण्यासाठीच नव्हे तर त्यांच्या ध्यानधारणास आणखी खोलवर जाण्यासाठी प्रेरित केले. या अॅपचे लक्ष्य विप्लसाना ध्यान सूचना आणि माध्यम जागतिक स्तरावर सर्वांना उपलब्ध करुन देणे आहे जेणेकरून या अद्भुत तंत्राचा सर्वांना फायदा होईल.

अ‍ॅपची वैशिष्ट्ये:

अ‍ॅप प्रत्येक महिन्यात विविध भाषांमध्ये प्रकाशित होणार्‍या व्हीआरआय वृत्तपत्रांना प्रवेश प्रदान करते. मंत्रोच्चार, डोहस, मिनी-आनापाच्या विविध ऑडिओ फायली देखील उपलब्ध केल्या आहेत. ज्या विद्यार्थ्यांनी या परंपरेनुसार 10 दिवसाचा कोर्स पूर्ण केला आहे, त्यांना पूर्ण 10 दिवसाच्या प्रवचनासाठी अतिरिक्त ऑडिओ फायलींमध्ये प्रवेश मिळू शकतो आणि त्यांना सराव सुरू ठेवण्यासाठी सक्षम करण्यासाठी त्यांच्या क्षेत्रात आयोजित एकदिवसीय अभ्यासक्रम आणि गट बैठकींमध्ये प्रवेश मिळू शकतो. अ‍ॅपद्वारे ते व्हीआरआयला देणगी देखील देऊ शकतात.